漢方専門 大山漢方堂薬局 厳選漢方薬
岡山大学医学博士 徳島大学薬学修士 大山博行



a)高血圧と漢方薬

漢方で、血圧を安定させて快適な生活をおくろう!


 ご自分の血圧を知っていますか?
また、正常な血圧値を知っていますか?
一般に、正常な血圧は、「最高血圧130mmHg〜最低血圧85mmHg未満」とされています。
また140/90mmHg以上を高血圧とし、治療が必要と考えられます。

40歳以上で多く見られる
加齢、遺伝、肥満、食生活などのさまざまな要素がからんで、
原因のはっきりしない「本態性高血圧」は、
血圧が高い他は自覚症状がほどんどなく、気づかない人もたくさんいます。

高血圧は、ほうっておくと、脳血管障害や心筋梗塞、心臓肥大などの原因となる可能性大です。
合併症を起こさないうちに早めに対処することが重要です。
まずは、血圧を測定してみましょう。

漢方薬は、QOL(生活の質)を改善し、降圧薬治療を助けます。

漢方は、血圧を短時間で強力に下げる薬ではありません。
高血圧の患者さんの中にはストレスなどにより頭痛、めまい、のぼせ、肩こりなどの症状を訴えたり、
それが原因で血圧コントロールに支障をきたしている患者さんもいます。
漢方ではこうした自覚症状を改善し、患者さんのQOLを改善することを目的としています。
大山漢方堂薬局では、
不眠や動悸を訴え、神経が過敏になっている人には、「休意(きゅうい)」、
神経系の症状が強く、冷え、のぼせなどの更年期症状を訴える場合には、「清心(せいしん)」、「逍遙散(しょうようさん)」、
起床時に頭痛を訴える場合は、「真仙(しんせん)」など、
個人の体質、症状に合わせて、漢方薬を使い分けます。
漢方薬に、お迷いの場合は、お気軽に、大山漢方堂薬局に、お電話ください!


くらしの知恵と予防法

●過労やストレスを避け、たっぷり睡眠をとりましょう。
●肥満は高血圧のもと。
カロリー制限と、ウォーキング、サイクリング、水泳などの適度な運動による減量をしましょう。
●塩分を一日7グラム以下に減らしましょう。
ナトリウムが血管中の水分を増やしたり、血管を収縮させて血圧が上がります。
●果物や生野菜、海藻、小魚をとりましょう。
ナトリウムを排出して血圧を下げる働きがあるカリウム、カルシウムを多く含んでいます。
●アルコールは適量(日本酒1合、ビール瓶1本程度)に抑えましょう。
おつまみの塩分にも要注意。
●タバコは厳禁。
タバコに含まれるニコチンには血管を収縮させる作用があり、
動脈硬化を起こす可能性があります。
●寒冷にも注意。
急な温度変化も血圧の上昇を招きます。
●トイレで強くいきむのも要注意。
便秘にならないように、食物繊維をとりましょう。


漢方健康相談のお問い合わせは、:大山漢方堂薬局 0283-22-1574(イゴ・不安・ナシ)


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お買い求めの際には、漢方を現代病に活かす 漢方専門 大山漢方薬局に、お気軽にご相談ください。


「インターネットで見た!」
とお話ください。


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 漢方薬, How the Japanese Updated Traditional Herbal Medicine



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「使用上の注意」をよく読み、「用法・用量」をよく守り、適切にご服用ください。

また、今回、始めて、漢方薬のご服用を希望されるお客様は、
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以上、よろしくお願い致します。

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